emotional-resilience
《童年情緒遺傳：那些沒說出口的傷，如何悄悄決定你的人生》
為什麼你需要這本書？ 你是否曾經在某个瞬间，突然發現自己說話的方式、處理情緒的反應、甚至愛人的模式，竟與父母如出一轍？那些你以为早已遺忘的童年片段，那些从没说出口的傷痛與委屈，原來從未真正消失——它們潛伏在你的情緒反應、人際關係、亲密互动之...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
Start Here
第一次認識 Eliyah Oren，從這裡開始
這個網站是一套面向 Human-AI 時代的思想作業系統入口：你可以從思想宇宙、代表作品、方法邊界與可落地的服務開始理解。
Who
我是誰
Eliyah Oren 是賴士翔的作者、研究與創作使用名，研究 Human-AI Civilization Engineering、人類作業系統、AI 工作流、情緒韌性、身體智能、系統思維與知識資產化。
閱讀完整介紹Map
四大思想宇宙
Boundary
方法邊界與閱讀方式
身心內容的使用方式
身心、焦慮、神經科學與身體感知相關內容，定位為思想工具與自我觀察框架。涉及高壓身心狀態時，建議搭配合格專業支持。
自創框架的使用方式
作品會引用研究語彙，也會提出自創模型。它們適合用來整理問題、形成假設與設計小步測試。
服務成果的理解方式
書籍與陪跑服務的核心是降低錯誤成本、重建判斷力與建立可驗證的行動路線。成果會受到市場、執行、產品與時間條件影響。
Representative Works
代表作 10 本
civilization-systems
《一葉茶裡的世界史：日常飲品如何改變人類文明【全彩圖解版】》
為什麼你需要這本書？ 在這個咖啡館林立、手搖杯店處處可見的時代，你是否曾經停下腳步，想過手中這杯飲料的驚人故事？ 茶，是人類歷史上最具影響力的日常飲品。它曾經比黃金還要昂貴，引發過改變亞洲命運的戰爭，催生了全球最大的貿易帝國，更塑造了東西方...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
civilization-systems
《越花錢越貧窮：被淘空的中產逆著買精英故事——一位批判社會觀察者的警示之書》
為什麼你需要這本書？ 你是否也曾有過這樣的困惑？明明收入年年調升，存款數字卻反向探底；明明買得起精品包、讀得起MBA、住得起蛋白區小宅，卻總在月底感到捉襟見肘。當你以為自己在「投資自己」時，是否曾停下腳步問過：這筆錢，究竟是資產還是負債？ ...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
civilization-systems
《攻守之道：從進場到停利的市場戰略 - 巴菲特×周冠男×闕又上×Ryan四大師心法融合實戰手冊》
為什麼你需要這本書？ 在投資路上，你是否經常遇到這些困擾？ 看到股價上漲就急於追高，結果買在高點 股價下跌時不願停損，導致損失擴大 情緒化決策導致頻繁虧損，缺乏系統性方法 學習各種投資理論，卻不知如何實際應用 **《攻守之道：從進場到停利的...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
ai-governance
《AI時代的職場求生術：讓自己變成不可取代的人才--12堂AI協作必修課，從工具操作到思維升級，讓你在職場脫胎換骨！》
為什麼你需要這本書？ 在這個AI快速崛起的時代，你是否也曾有過以下焦慮？ 看著ChatGPT、Midjourney、各式AI工具接連問世，你開始擔心：我的手邊工作，AI是不是也能做？那些我花了多年累積的技能，會不會一夜之間變得過時？當老闆開...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
civilization-systems
《真正的溝通，不是把話說清楚》
為什麼你需要這本書？ 你是否曾經有過這樣的經驗—— 明明想表達關心，卻被對方認為是控制？ 在會議中提出的建議，總是被忽略或誤解？ 與伴侶、家人溝通時，感覺自己像對著牆壁說話？ 辛苦打完一段訊息，對方卻已讀不回，讓你懷疑自己是不是說錯了什麼？...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
civilization-systems
《次對話就讓人喜歡上你：不打草稿的社交魅力練習》
為什麼你需要這本書？ 每次想搭訕卻不知怎麼開口，錯過無數機會？ 聊 LINE 總是被已讀不回不知道問題出在哪？ 第一次約會不知道選什麼地點、說什麼話題？ 群聚會永遠當牆角，不知道怎麼切入談話？ 追求時被拒絕或被已讀不回，不知道該怎麼自救？ ...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
civilization-systems
《馬桶上的暗殺：馬桶專利的戲劇史與近代廁所翻盤（Micro-History系列）》
為什麼你需要這本書？ 在人類文明的進程中，很少有一種發明能像馬桶這樣——它既是日常生活的必需品，卻又頻頻改變歷史的走向。本書將帶領讀者發現，那些我們習以為常、每天使用數次的衛浴設備，背後竟隱藏著足以動搖帝國命運的商業角力、扭轉戰局的情報較量...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
civilization-systems
《量子覺醒：當奧義書遇見腦科學——探索意識、科學與靈性的交會點》
為什麼你需要這本書？ 你是否曾感到心靈與大腦的運作難以理解？ 你是否想找到一種方法，將古老的智慧與現代科學結合？ 你是否渴望提升自我覺知，探索更深層次的意識狀態？ 你是否希望透過科學化的練習，體驗靈性成長的真實效果？...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
ai-governance
《AI超頻工作日：27個微習慣讓你工時砍半、加薪速度翻倍》
為什麼你需要這本書？ 在AI浪潮席捲職場的今天，你是否正面臨以下困境？ **時間被瑣事吞噬**：根據統計，台灣上班族日均處理126封郵件、42份文件，其中68%屬於重複性作業。每週投入超過10小時在低價值的整理與回覆工作上，卻遲遲無法專注於...More
如果這個問題正好貼近你現在的狀態，可以先從這本開始。
Next
接下來可以怎麼走
如果你想理解思想宇宙，可以先看四大星系；如果你想了解方法邊界，可以看方法論與案例；如果你想把自己的事業路線整理出來，可以進入 90 天陪跑。