《還為舊人留位置?不是深情,只是還沒準備好重新愛》 cover

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《還為舊人留位置?不是深情,只是還沒準備好重新愛》

這本書使用研究語彙與自創框架作為理解工具,適合以概念模型、認知隱喻與個人實作線索來閱讀。

一本以神經科學與心理學為根基的分手康復指南,陪你走過心碎、看懂依附模式、重新定義愛自己的能力

為什麼你需要這本書? 你已經分手一段時間,卻仍無法停止想起前任,甚至不斷查看對方的社群動態 你告訴自己「我已經沒事了」,但身體總是誠實地傳達相反的訊號 你不明白為什麼每次戀愛都陷入類似的困境,感覺自己愛上了一種「人」而不是特定的人 你在分手後不斷責怪自己,腦中反覆播放「如果當初……會不會不同」的假設場景...More

如果你正在處理類似的問題,這本書可以作為第一個整理入口:先讀懂自己的卡點,再把其中一個觀點帶回生活、工作或創作流程中測試。