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《你遇見的每個人，都不是偶然》

這本書可作為自我觀察、情緒承重與日常整理工具；若涉及高壓身心狀態，建議搭配合格專業支持。

重新理解關係、孤獨與慈悲的練習

為什麼你需要這本書？ 你是否曾經有過這樣的感受── 在通勤的捷運上，與無數陌生人擦肩而過，卻覺得彼此像是陌生人？ 在職場上與同事競爭 時，隱約感受到一種說不出的敵意，卻不知道來源？ 看到外送員冒雨送餐，卻只在意那一份遲到的餐點？ 面對無法原諒的家人或前伴侶，卡在怨懟與責任之間無法動彈？...More

如果你正在處理類似的問題，這本書可以作為第一個整理入口：先讀懂自己的卡點，再把其中一個觀點帶回生活、工作或創作流程中測試。