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《完美主義自救：讓裂縫成為下一束光》

這本書適合以思想短論、概念模型或主題矩陣實驗閱讀，重點在提供問題索引、觀察角度與可測試的行動線索。

◦ 總是覺得自己做得不夠好，即使已經拼盡全力

讓裂縫成為下一束光

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