《其實你沒有那麼黏:6次對話練好安全感火山模式【限量隨書附贈「安全感覺察筆記」】》 cover

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《其實你沒有那麼黏:6次對話練好安全感火山模式【限量隨書附贈「安全感覺察筆記」】》

這本書使用研究語彙與自創框架作為理解工具,適合以概念模型、認知隱喻與個人實作線索來閱讀。

你是否在分手後經歷過那種「心被掏空」的感覺,以為自己永遠無法恢復

從神經科學看見依附焦慮,用6次深度對話重建安全依戀,讓每個人都能在關係中自在呼吸

選一個平台。書已經在發熱。

類似的問題正在你身上發熱嗎?選一個平台讀進去。把其中一個觀點按回生活、工作或創作裡測一次。測過才算握住;只收藏標題的人,明天只剩華麗的空。