emotional-resilience
《越壓抑，越閃光：大腦暗室裡的反向幸福法則》
你是否也有過這樣的經驗——被教導要「正能量」，於是強迫自己忽略悲傷、壓抑憤怒、假裝一切都很好
當你不再強迫自己「必須快樂」，才是真正蛻變的開始。
店を選ぶ。本は、すでに熱を持っています。
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當你不再強迫自己「必須快樂」，才是真正蛻變的開始。
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